当前位置：首页 > 37000cm威尼斯 > 营养健康
家里有患上轻度阿尔茨海默病的长辈吗？他（她）这会儿可能记不住刚发生的事儿，注意力也容易 “溜号”，但吃饭、穿衣这些日常活儿还能自己来。咱们居家照护的目标特简单：让他们现在的本事不退步，少闹小情绪，平平安安最重要。
把家变成他（她）的“安心小城堡” 其实不难！这些小技巧既实用又带点小趣味，快来试试吧。
一、给物品“安个永久住址”
你家钥匙是不是总在 “失踪”？眼镜是不是常被垫在报纸下？快给它们找个固定窝：钥匙挂在门口专属挂钩上，眼镜搁床头小桌上，水杯就放客厅茶几的“C 位”。怕记不住？贴个萌萌的小标签，比如“眼镜宝宝在这儿哦”“钥匙在等你回家”。还有家具，千万别老挪位置，沙发还在原来的地儿，电视还对着那张椅子，熟悉的环境才让人踏实嘛。
二、让眼睛 “少看杂七杂八”
客厅别堆太多没用的东西，沙发上别乱放衣服，茶几上别摆一堆瓶瓶罐罐 。杂物太多，他（她）的注意力容易被 “拐跑”。墙面呢？多挂点全家的合照，比如过年吃团圆饭的、孙子第一次走路的，再摆上他们年轻时喜欢的老物件，像旧收音机、搪瓷缸，瞬间归属感拉满。那些花里胡哨的墙纸、晃眼的强光就免了，柔和的灯光、简单的装饰，才能让他们看得舒服。
三、给家“穿件安全小铠甲”
卫生间是 “重点防护区”：装上扶手，洗澡时能扶一把；地上铺防滑垫，再也不怕脚下打滑。浴缸就别用啦，换成淋浴更方便，旁边放个小椅子，洗累了能坐着歇会儿。
厨房的“危险分子” 得管好：菜刀、清洁剂通通放进带锁的柜子，别让他（她）随手拿到。煤气灶装个自动熄火装置，万一忘了关火，它自己就 “咔嚓” 关掉，超安心。
电源插座加个保护盖，防止不小心碰着；夜里留盏暗暗的小夜灯，他（她）起夜时就不会摸黑磕着碰着啦。
四、给生活“加个小帮手”
想让日子更顺溜？找些 “外部小助手” 来搭把手：放本大大的日历，每天让长辈圈出当天日期，成就感满满；准备个可爱的小本子，写上“下午 3 点吃降压药”“晚上 6 点遛弯”，一目了然。手机也能派上用场，设个简单的闹钟，到点 “叮铃铃” 一响，提醒该做啥事儿，比咱们天天念叨还管用。
五、给 “迷路小迷糊” 加道安全锁
出门时最好当个 “小跟班”，陪着他（她）一起看世界。 要是实在得让他（她）单独出门，记得给他（她）揣张“身份小名片”—— 上面写清姓名、家里电话，还有他（她）的 “小状况”，或者戴个能定位的手环，就像给他（她）装了个 “安全小雷达”！
另外，提前跟邻居、小区保安叔叔打个招呼：“我家这位偶尔会犯迷糊，要是您看见他（她）一个人在这儿打转，麻烦喊我一声呀！” 多个人帮忙留意，安全感瞬间 up up！
把家变成长辈的 “安心小港湾”，就是从这些点点滴滴的细节开始呀。
